Грейпфрут — цитрусовый фрукт, в диаметре составляет около 15 см, отличается кисловатой мякотью, разделённой, как у апельсинов и мандаринов, на дольки. Цвет зависит от сорта и варьирует от светло-лимонного до красно-рубинового. На отечественном рынке появился не так давно, но уже успел приобрести популярность. Причём не только в качестве продукта питания, но и как отличное косметическое средство. Если вы интересуетесь натуральными ингредиентами для ухода за своей кожей, узнайте, чем может быть полезен грейпфрут для лица и как из него правильно приготовить маску в домашних условиях.
Химический состав грейпфрута
Благодаря своему богатому минералами и витаминами химическому составу, грейпфрут для кожи лица является настоящей сокровищницей полезных веществ. Проникая в различные слои эпидермиса, они становятся активными участниками всевозможных биологических процессов. Вот какое питание получит ваша кожа при регулярном применении косметических масок из этого уникального фрукта:
- лимонная кислота;
- горький гликозид нарингин;
- пектиновые вещества;
- сахара;
- эфирное масло;
- ретинол (витамин А)
- тиамин (витамин B1);
- рибофлавин (витамин В2);
- пиридоксин (витамин В6);
- фолиевая кислота (витамин В9);
- аскорбиновая кислота (витамин C);
- ниацин (витамин PP);
- железо;
- калий;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- фосфор.
Каждое из этих веществ выступает в роли косметолога. Кислоты дезинфицируют, витамины питают, микроэлементы приводят в порядок нарушенные химико-биологические процессы на клеточном уровне. Соответственно, и результат себя долго ждать не заставляет.
Это интересно!
Грейпфрут является результатом скрещивания лимона и помело, а вовсе не апельсина, как думают многие.
Тюльпаны – не только первые весенние цветы, они ещё и отличное косметическое средство, которое подготовит кожу к лету. Маски из тюльпанов>>
Зрелую, увядающую кожу можно и нужно поддержать. Все секреты ухода знала Клеопатра. И мы>>
- Для приготовления косметических масок вам понадобится спелый грейпфрут, который нужно уметь выбрать.
- Его кожура должна быть упругой, без морщинок, на расстоянии издавать аромат. Её цвет ни о чём не говорит, потому что она может быть, в зависимости от сорта (а не зрелости) и оранжевой, и розовой, и жёлтой.
- Взвешивайте плод на руке: он должен быть увесистым и очень тяжёлым.
- Ни в коем случае не покупайте грейпфрут с элементами гнили, так как в них могут жить микроорганизмы и токсичные вещества, которые негативно повлияют на вашу кожу.
Подготовка ингредиентов
- В качестве ингредиентов для косметических масок для лица рекомендуется брать либо сок грейпфрута для лица (отжатый самостоятельно, в домашних условиях), либо мякоть (но предварительно очищенную от перегородок и плёнки, характерных для всех цитрусовых).
- Мякоть можно размять вилкой, а можно пропустить через блендер для размягчения.
- Все жидкости, входящие в состав масок, лучше слегка подогревать градусов до 60 на водяной баньке. Это масла (растительные и косметические) и мёд. Однако при наличии в составе смеси эфирных масел или яиц (желтка, белка) температура массы не должна быть более 30-35°С.
- Если в рецепте указано растительное масло, оно обязательно должно быть нерафинированным, иначе никакого эффекта от маски можно не ждать.
- Идеальным растительным маслом для приготовления косметических масел является оливковое.
- Если чувствуете, что маска после смешивания всех указанных ингредиентов (несмотря на точное соблюдение дозировок из рецепта), получилась слишком жидкой и будет стекать с лица, добавьте в неё небольшое количество пшеничной муки (конечно, I сорта). Если наоборот, масса вышла очень густой и скатывается при наложении на кожу, разбавьте её всё тем же основным ингредиентом — натуральным грейпфрутовым соком.
Подготовка кожи
- Так как в грейпфруте содержится очень много витамина С и лимонной кислоты, маски из этого фрукта могут вызвать сильнейшие аллергические реакции. Чтобы наутро не проснуться с неприятной сыпью или покраснением, предварительно нужно провести небольшой тест, как ваша кожа отреагирует на подобную маску. Для этого приготовленную смесь тонким слоем наложите на запястье и оставьте минут на 15, после чего смыть. После этого нужно будет наблюдать за этим участком в течение 4-5 часов. При отсутствии дискомфортных ощущений (зуда и высыпаний) маску из грейпфрута можно смело использовать для ухода за кожей лица.
- Перед процедурой было бы неплохо распарить кожу лица над паровой ванночкой на травах. Это позволит порам раскрыться максимально и вобрать себя наибольшее количество полезных веществ.
- После этого прочистите кожу скрабом, чтобы поры были чистыми и не мешали проникновению активных ингредиентов в клетки.
Применение маски
- Маску из грейпфрута применяют сразу же, после приготовления. Делайте её только 1 раз, не храните долго даже в холодильнике.
- Лучшее время для подобных процедур — минут за 30-40 до сна. Если же пришлось делать грейпфрутовую маску посреди дня, знайте: после её удаления на улицу нельзя будет выходить в течение получаса.
- Накладывать её следует по массажным линиям (изучите их заранее).
- Во время действия грейпфрутовой маски нужно расслабиться, спокойно полежать. Никакой мимики быть не должно, а иначе могут появиться лишние морщинки.
- Время действия составляет не более 15 минут, а для сухой и очень чувствительной кожи и того меньше (около 10 минут).
- При первом же появлении чувства дискомфорта процедуру следует прервать (т. е. смыть маску), а иначе могут дать знать о себе побочные эффекты (зуд, покраснение).
- Смывают грейпфрутовую маску обычной водой, любым травяным настоем, молоком, чаем.
- После этого минут через 5 можно успокоить кожу любимым кремом.
- Частота использования — 2 раза в неделю для проблемной и жирной кожи, 1 раз для сухой.
- Курс составляет от 7 до 15 масок, в зависимости от масштабности проблемы. Если это прыщи, шелушения или сильная пигментация, придётся продлить курс косметического лечения.
Ничего сложного в приготовлении косметических масок из грейпфрута для лица нет. Главное — цель, регулярность процедур, грамотность (без фанатизма). В итоге результаты порадуют не только вас самих, но и обратят внимание окружающих вас людей.
Парадокс
Согласно одним исследованиям, антиоксиданты, которых немало в грейпфруте, делают этот фрукт эффективным в борьбе с раком. Некоторые же учёные утверждают, что частое его употребление в пищу приводит к ракам молочных желез.
Рецепты грейпфрутовых масок
Рецептов масок много, выбор есть. Чаще всего в них всё-таки указывается сок грейпфрута для кожи лица, чем мякоть. Он более мягко и щадяще воздействует на эпидермис.
Для жирной кожи
- От сального блеска
Сок из грейпфрута смешать с пшеничной мукой (или толокном) до густоты.
- От прыщей
Мякоть грейпфрута (1 столовую ложку) размять, смешать с кислым молоком (2 столовыми ложками). Оставить массу в холодильнике на верхней полке на час.
Обладательницам жирной кожи с расширенными порами косметологи советуют просто протирать лицо грейпфрутом, разрезанным на половинки, пару-тройку раз в неделю.
Для комбинированной / нормальной кожи
- Питательная маска
Мякоть грейпфрута (1 столовую ложку) измельчить, смешать со сметаной средней жирности (1 столовой ложкой), яичным желтком.
- Тонизирующая маска
Сок из грейпфрута (3 столовых ложки) смешать с овсяной мукой (4 столовыми ложками) и измельчённой зеленью петрушки (3 столовыми ложками).
Для сухой кожи
- Увлажняющая маска
Грейпфрутовый сок (1 столовую ложку) смешать с мёдом (1 чайной ложечкой), растереть с сырым яичным желтком.
- От шелушений
Сок из грейпфрута (1 столовую ложку) смешать с растительным маслом (1 чайной ложечкой), жирной сметаной (таким же количеством), растереть с яичным желтком и небольшим количеством мякиша чёрного хлеба (20 гр).
Для пигментированной кожи
- Отбеливающая маска
Дрожжи (1 столовую ложку) растереть с грейпфрутовым соком (3 столовыми ложками). Ёмкость со смесью несколько минут подержать в горячей воде.
- Против веснушек
В грейпфрутовом соке смочить марлю с прорезями для глаз и носа. Наложить на лицо.
Для зрелой кожи
- От морщин
Грейпфрутовый сок (2 столовых ложки) смешать с растительным маслом (1 столовой ложкой), добавить для густоты рисовой муки.
- Омолаживающая маска
Мякоть или сок грейпфрута (1 столовую ложку) смешать с морковным соком (1 чайной ложечкой), сметаной (таким же количеством), рисовой мукой (1 столовой ложкой).
Нет аллергии на цитрусовые? Привыкли включать в свой рацион грейпфрут? В таком случае не упустите шанс преобразить свою кожу: используйте этот фрукт в качестве косметического средства для лица. Маски, приготовленные из его мякоти или сока, помогут вам решить самые разнообразные косметические проблемы.