Правила ухода за кожей лица

Сегодня я расскажу об основных принципах ухода за кожей в домашних условиях.

Эти правила включают в себя несколько этапов:

  1. Очищения кожи
  2. Тонизация кожи.
  3. Эксфолиация.
  4. Увлажнение и питание.

Сейчас я хотела бы становиться кратко на каждом из этих этапов.

Очищения кожи

В этот этап входят две составляющие. Это демакияж и непосредственно очищение.

Многие спрашивают: «Могу ли я одно и тоже средство использовать и для демакияжа, и для умывания кожи?»

Ответ — нет.

Так как средства для демакияжа размягчает и убирает всю декоративную косметику, которая у вас нанесена на лице.

Очищающие средства не обладают такими свойствами.

Правила нанесения средств для демакияжа:

  1. Небольшое количество средства мы наносим на лицо мягкими круговыми движениями.
  2. Оставляем на 30-40 секунд и затем смываем водой.

Далее приступаем непосредственно к очищению кожи. Очищающее средство выбираем в зависимости от типа вашей кожи и от состояния кожи на данный момент.

Если для сухой кожи и нормальной кожи больше подходят мягкие очищающие средства, такие как молочко, мицеллярная вода, мягкие гели, то для жирной, комбинированной и проблемной кожи все-таки средства подбираем более жесткие, такие как пенки, муссы.

Правила нанесения всех очищающих средств:

Небольшое количество средства нанести на лицо массажными движениями в течение 1-3 минут, и затем тоже смойте водой.

Тонизация кожи

Опять же, многие задаются вопросом, обязательно ли использовать тоники?

Тоники мы используем обязательно, для того, чтобы восстановить pH кожи до исходного уровня после очищения и для того, чтобы подготовить кожу к последующему нанесению крема.

Тоники в обязательном порядке должны быть бесспиртовые.

Существуют два варианта нанесения тоника:

Либо мы наносим на ватные диски и обрабатываем все лицо, либо, второй вариант, небольшое количество тоника просто легкими движениями втираем в кожу лица.

Эксфолиация, или скрабирование

Что скрабы, что эксфолианты предназначены для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры рельефа кожи и для себорегуляция кожи.

Как для сухой, так и для жирной кожи эксфолиаторы и скрабы мы используем обязательно. Для домашнего ухода все-таки рекомендую средство более мягкие.

Ни один скраб, ни один эксфолиант не предназначен для ежедневного ухода, так как они оказывают очень сильно травмирующее воздействия на кожу и вместо положительных результатов, мы получаем ухудшение состояния кожи.

Правила нанесение любых эксфолиантов и скрабов:

Наносим небольшое количество средства на лицо, массируем мягкими круговыми движениями по массажным линиям в течение 3-5 минут и затем просто смываем водой.

Увлажнение и питание кожи

У многих по поводу кремов возникает замешательство: какой крем подобрать, больше надо увлажнять кожу или питать.

В первую очередь, увлажняющие крема выполняют задачу введения и удержания влаги в эпидермисе, то есть в коже.

Питательные крема выполняют функции восполнение дефицита липидного барьера кожи.

При жирной коже мы используем как увлажнение, так и питания, но специальные средства, которые предназначены для жирной кожи, так как они более легкие по текстуре.

Для остальных типов кожи — для сухой, нормальной, смешанной — также используются питательные и увлажняющие крема и сыворотки.

Правила нанесения кремов:

Крема наносятся утром за 30 минут до выхода на улицу, в вечернее время самым оптимальным вариантом нанесения крема будет за полтора часа до сна.

Желательно примерно через 30 минут после нанесения крема промокнуть кожу сухой бумажной салфеткой, для того чтобы убрать остатки крема и позволить коже дышать.

Правила нанесения кремов и сывороток на лицо:

Небольшое количество крема мы наносим на лицо и массажными движение по массажным линиям от центра к периферии легкими движениями мы наносим крем.

Крем вокруг глаз наносится от нижнего внутреннего угла глаза к наружному, на верхнее веко крем наносят только под бровь.

Все средства, которые мы наносим на кожу, должны хорошо переноситься кожей. Что касается очищающих средств, не должно быть чувства сухости и стянутости.

Если это крема, не должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения на коже.

Все средства мы подбираем в зависимости от типа кожи и от состояния кожи на данный момент.

Если у вас преобладает смешанный тип кожи, а этих типов кожи большинство у наших пациентов, то я рекомендую иметь в арсенале два моющих средства.

Допустим, одно средство для жирной кожи (гель для умывания для жирной кожи), другое — гель для нормальной кожи.

И просто в течение недели их можно комбинировать в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент.

Допустим, 24 дня мы используем гель для жирной кожи, остальные дни мы используем гель для нормальной кожи.

И не забываем!

Летом и зимой обязательны используем защитные крема. Напрямую 50% успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного вами крема.

Если вы затрудняетесь подобрать себе правильный домашний уход, если что-то не устраивает, то лучше и быстрее обратиться к специалисту – к косметологу или к дерматологу.

С вами была Алина, до скорых встреч!

Читайте также:



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий