Питательная маска для лица против авитаминоза кожи: лучшие рецепты

0

Нередко возникает странная ситуация: видимых заболеваний нет, особых проблем с кожей не наблюдается, и в то же время эпидермис начинает вянуть прямо на глазах. Здоровый, естественный румянец тускнеет и уступает место желтизне или серому оттенку. От эластичности и упругости не остаётся и следа, хотя заметных признаков старения нет. Всё чаще ощущается стянутость, появляются очаги шелушений, на которые не ложится декоративная косметика. Что происходит? В 90% таких случаев всему виной — элементарный авитаминоз в холодное время года, когда организм не может обеспечить кожу всеми необходимыми её микроэлементами и другими полезными веществами. На помощь приходит питательная маска для лица, которую совсем не обязательно приобретать в магазине. Продукты на вашей кухне — лучшие ингредиенты для её домашнего приготовления. Убедитесь в этом сами!

Питательная против авитаминоза маска для лица

Кому нужны питательные маски для лица?

Сначала нужно понять, так ли необходимы вам питательные маски для кожи лица или нет. Для этого постарайтесь чётко определить, с какими косметологическими проблемами вам пришлось столкнуться. Авитаминоз обычно проявляется целым комплексом симптомов, который как раз и будет свидетельствовать о том, что вашему эпидермису не хватает полезных веществ. К ним относятся:

  • изменение цвета лица в худшую сторону: любые нездоровые оттенки кожи (сероватый, жёлтый, бледность и т. д.) при отсутствии румянца;
  • заеды в уголках рта;
  • разнообразные проблемы с кожей вокруг глаз, которых раньше не наблюдалось: отёчность, мешки, тёмные круги и т. д.;
  • шелушащиеся островки;
  • угревая сыпь непонятного происхождения, появление прыщей;
  • потеря кожей эластичности и упругости;
  • сухой тип эпидермиса начинает интенсивно шелушиться, доставляет чувство дискомфорта постоянной стянутостью;
  • жирный тип кожи выглядит хуже, чем обычно: сальная плёнка на лице образуется быстрее и чаще.

Учтите, что если вас замучил какой-то один симптом из данного списка, это точно не авитаминоз. Это конкретная проблема, которую вам нужно решать с помощью определённых косметических средств. Заеды нужно лечить противогрибковыми препаратами, сухую кожу — активно увлажнять, прыщи обрабатывать противовоспалительными мазями. Но если с наступлением холодного времени года у вас проявилось сразу несколько подобных неприятностей, обязательно обратитесь за помощью к питательным маскам для лица. Они восполнят недостаток полезных веществ в истощённой коже и быстро приведут её в порядок. А если вы поможете им изнутри, результат будет ещё лучше.

Полезная информация

В зависимости от того, какой симптом авитаминоза на коже проявляется ярче остальных, можно судить о том, какого именно витамина не хватает организму. Обильная сыпь — нужен ретинол, потеря тургора — токоферол, шелушение и гиперемия — рибофлавин, дерматит — ниацин, проблемы с кожей вокруг глаз — пиридоксин, бледность — цианокобаламин. В связи с этой полезной информацией вы можете редактировать рецептуру питательных масок для лица, включая в них выше перечисленные аптечные витамины.

Правильное питание кожи

А Вы знаете, что маска для лица из крахмала обладает отличными лифтинговыми свойствами?

Одна из лучших питательных масок летом из свежей клубники. Научитесь её правильно делать: http://beautiface.net/maski/dlya-lica/maski-iz-klubniki.html

Питание кожи снаружи и изнутри

Чтобы питательная маска для лица оказала необходимый эффект на кожу, нужно будет помочь ей, подкрепив организм изнутри набором витаминов и микроэлементов. Если вы увлекётесь наружными средствами питания эпидермиса, игнорируя при этом запросы внутренних органов, ситуация вряд ли существенно измениться. Ведь всё-таки большая часть питательных веществ в клетки попадает из организма. Что вы можете сделать, чтобы усилить действие питательной маски:

  1. правильно питаться: включить в свой рацион много фруктов, овощей, зелени, орехов, мяса и других натуральных продуктов;
  2. высыпаться;
  3. дышать больше свежим воздухом;
  4. зимой и весной пропивать курс поливитаминов;
  5. избегать стрессовых ситуаций.

На первый взгляд может показаться, что большая часть этих советов не сыграет никакой роли в борьбе с авитаминозом. На самом же деле именно все эти нюансы: витаминизированное питание, свежий воздух, полноценный сон — позволяют организму набраться сил в холодное время года, насытиться полезными веществами изнутри. А это значит, что и эпидермис однозначно получит своё питание. Поддержав его масками снаружи, вы существенно улучшите состояние своей кожи и не будете страдать от авитаминоза. Пора узнать, что можно включать в их состав: от ингредиентов будет зависеть эффективность питательного чудо-средства.

Кто в группе риска?

От авитаминоза кожи чаще всего страдают сотрудники химических предприятий; люди, чья работа связана с психо-эмоциональным перенапряжением; работники тяжёлого физического труда; беременные и кормящие женщины; все, кому за 50 лет; вегетарианцы и худеющие.

Что использовать для приготовления питательной маски

Выбираем ингредиенты для питательных масок

Само собой разумеется, что питательная маска для лица зимой должна содержать максимум витаминов и микроэлементов. Значит, в рецептах обязательно должны быть указаны продукты, в которых их очень много. Обращайте на это самое пристальное внимание. Старайтесь включать в такие наружные средства следующие компоненты:

  • свежие овощи: картофель, огурцы, томаты;
  • свежие фрукты: бананы, яблоки, лимон, авокадо;
  • зелень: петрушка, укроп;
  • мёд;
  • яйца;
  • молочные продукты: кефир, простокваша, йогурт, сметана, сливки;
  • отвар из лекарственных трав;
  • всевозможные масла: косметические, растительные, эфирные;
  • аптечные витамины в чистом виде: ампулы, капсулы, масляные растворы.

Если в рецепт питательной маски для лица включить в качестве основных компонентов именно эти, в них будет много именно тех веществ, которые так необходимы коже в холодное время года. А вот косметическую глину, аптечные препараты (димексид, аспирин, бадягу), глицерин, желатин лучше оставить для приготовления масок на лето. Они хорошо решают какую-то конкретную косметологическую проблему, но не их комплекс. Чтобы добиться хороших результатов, обязательно примите к сведению несколько советов по домашнему использованию питательных масок для лица.

Секреты вечной красоты

Даже если в понравившемся вам рецепте питательной маски для лица нет аптечных витаминов в чистом виде, обязательно их добавляйте в них. Это как раз тот случай, когда кашу маслом не испортишь.

Как правильно сделать питательную маску для лица

Приготовление и применение питательных масок

С процессом приготовления и применения питательных масок для лица проблем возникнуть не должно. Если заранее прочитать советы или просмотреть соответствующее видео, можно с первого раза получить качественное, просто отличное средство для питания кожи в зимне-весенний период.

  1. Для питания сухого типа кожи понадобятся молочные продукты высокой жирности, желток и масла. Для жирного типа эпидермиса — обезжиренная молочка, цитрусовые и белок. Для нормального — мёд, яйца, овощи.
  2. Вместо жидкости, указанной в рецепте, используйте для приготовления масок отвары и настои из лекарственных трав.
  3. Мёд и масла хороши в тёплом виде, так что обязательно подогревайте их на водяной или паровой бане, но не до горячего состояния.
  4. Если в маске присутствуют яйцо или эфирные масла, старайтесь не соприкасать их с высокими температурами. Первое свернётся, а вторые потеряют всю свою питательную ценность.
  5. Металлическая посуда — не самый выигрышный вариант для приготовления масок для лица. Берите любую другую: деревянную, керамическую, стеклянную.
  6. Проверьте, не вызовет ли питательная маска аллергической реакции на коже лица. Для этого достаточно будет смазать запястье руки тонким слоем приготовленного средства и отследить в течение суток свои ощущения в этом месте. Отсутствие зуда и покраснения — знак того, что можно смело применять маску по назначению.
  7. Питательные маски наносятся на лицо строго по массажным линиям, которые вам нужно изучить заранее.
  8. Время действия — от 10 (для чувствительной кожи) до 30 минут (для жирного типа эпидермиса).
  9. Смывать — тёплой жидкостью (это может быть молоко, медовая вода или отвар из лекарственных трав).
  10. Частота применения — 2 раза в неделю.

Самое лучшее время для применения питательных масок для лица — с октября по май, когда организму очень не хватает витаминов и микроэлементов из-за отсутствия солнечного тепла, света, свежих ягод и фруктов. Кожа является своеобразным катализатором и отражает все процессы, которые происходят внутри нас. Чтобы не допустить её увядания зимой и весной, о её дополнительном питании в виде масок лучше позаботиться заранее. В рецептах недостатка у вас точно не будет.

Красавицам на заметку

Если хотите, чтобы питательная маска оказала на кожу лица ещё больший эффект, во время процедуры желательно не напрягать мышцы лица, т. е. находиться в расслабленном состоянии.

Рецепты питательных масок для разного типа кожи лица

Питательные маски для разных типов кожи

Так как кожа у всех разная, нужно уметь подбирать питательные маски для своего типа, чтобы не ухудшить ситуацию. Так что среди многообразия рецептов умейте сделать правильный выбор.

Питательные маски для сухой кожи лица

  • Рецепт № 1

Смешать оливковое масло (1 чайную ложечку) с желтком, огуречным пюре (столовой ложкой), мёдом (таким же количеством), овсяной мукой (чайной ложечкой). Данная питательная маска для сухого лица обладает прекрасными омолаживающими и отбеливающими свойствами.

  • Рецепт № 2

Смешать растопленный мёд (2 столовых ложки) с желтком, морковным соком (1 столовой ложкой), маслом виноградных косточек (10 мл). Эта питательная маска для сухой кожи лица улучшит цвет, уберёт желтизну и серость кожного покрова.

  • Рецепт № 3

Смешать пшеничную муку (чайную ложечку) с молоком (2 столовыми ложками), яйцом, мёдом (2 столовыми ложками). Все медово-молочные маски для лица — увлажняющие и питательные одновременно.

Питательные маски для жирной кожи

  • Рецепт № 1

Взбить яичный белок с лимонным соком (чайной ложечкой). Самые лучшие питательные маски для лица для жирной кожи содержат либо белок, либо лимон. А когда встречается их удачное сочетание, результат получается просто потрясающий.

  • Рецепт № 2

Смешать яблочное пюре (2 столовых ложки) с белком и картофельным крахмалом (1 чайной ложечкой).

  • Рецепт № 3

Смешать 2 белка, мёд (2 столовых ложки), миндальное масло (чайную ложечку), овсяную муку (до нужной консистенции). Столь полезная питательная маска для лица с мёдом в короткие сроки уберёт сальный блеск с кожи и сузит расширенные поры.

Питательные маски для нормальной кожи

  • Рецепт № 1

Смешать банановое пюре (2 столовых ложки) с мёдом (1 столовой ложкой), разбавить отваром из лекарственных трав до нужной консистенции. Хороша подобная питательная маска для лица после 50 лет, так как все ингредиенты обладают омолаживающим действием.

  • Рецепт № 2

Смешать пюре из сырого картофеля (2 столовых ложки) с яйцом, добавить немного мёда (1 столовую ложку) и овсяную муку (до нужной консистенции).

  • Рецепт № 3

Смешать касторовое масло (столовую ложку) с репейным (таким же количеством). Добавить несколько капель любого эфира. Отдельно взбить пшеничную муку с мёдом в равных количествах и соединить обе смеси.

Приготовленная, согласно выше обозначенным советам, любая питательная маска для лица в домашних условиях станет тем спасительным средством, которое сделает вас привлекательной и сногсшибательной в любое время года. Теперь вам не нужно бояться прихода зимы и постоянно сидеть на витаминных комплексах. Достаточно будет регулярно делать такие средства и баловать ими свою нежную и чувствительную кожу, которой требуется особый уход с наступлением холодов. Они позволят вам расцвести весной и войти в лето с красивой, гладкой кожей на зависть всем. Не упустите свой шанс!


Рейтинг:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 5, оценка: 5.00 из 5)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook или Google Plus.

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

Рубрика: "Маски для лица"

Leave A Reply